Корзина
Всего товаров: 0 шт.

Свяжитесь с нами:
+7 (495) 648-62-60

Мы в социальных сетях:livejournalftvko

Добавить новый материал
Диета для тех, кто хочет набрать вес
 Принципы питания для набора весаЗачастую причина излишней стройности – не совсем правильный образ питания, усиленный обмен веществ и сниженный аппетит (в особенности при заболеваниях).Чтобы начать поправляться, нужно стимулировать аппетит, поскольку если есть просто через «не хочу», то никакой пользы такое питание не принесет, пища не будет перевариваться…
Президентская диета
Суть диетыЭто не совсем диета, так как она не резко ограничительная, в ней сконцентрированы основные питательные элементы. Придерживаясь такой диеты, вы не будете ощущать чувство мучительного голода, только на некоторое время придется исключить определенные продукты.Если вы мясоед, поклонник морепродуктов и рыбы, эта система питания вам придется особо по…
16 Декабря 2012

Овсяная диета

Овсяная диета
Суть диеты Овсянка славится своими лечебно-профилактическими свойствами, поэтому ее часто включают в рацион при расстройствах пищеварения. Также овсянка хороша для проведения разгрузочных дней и очищения кишечника от зашлакованности. Из-за шлаков пища не сможет правильно усвоиться, а жир – расщепиться. На овсяной диете можно поэтапно очистить организм и плавно, но эффективно…
Как похудеть к Новому Году за месяц
Эта программа похудения рассчитана на месяц, следя ей, в среднем вы будете сбрасывать 2-3 кг в неделю, и восстановите правильный обмен веществ, улучшите состояние кожи и волос. Вредные продукты Наложить запрет необходимо на следующие продукты: - сладости, джемы и варенья - все виды шоколада - все виды выпечки - мед…
Рецепты немецкой диеты
Достоинства и недостатки К плюсам можно отнести результат: за 2 месяца немецкой диеты в среднем уходят 10 кг, причем в будущем вес не возвращается. Суть диеты заключается в переходе на здоровый режим питания, поскольку вы чередуете привычный рацион с разгрузочными днями без ущерба для организма. К недостаткам относят список запретов…
Как не сорваться с диеты?
Каждый раз, садясь на диету, мы верим, что сможем выдержать ее до конца, и в итоге будем радоваться полученными результатами. Но случаются дни рождения, корпоративы, в гости приходят друзья с лакомствами – и мы, махнув рукой на правильное питание, снова наедаемся такими вкусными, но запрещенными и калорийными продуктами, вся диета…
29 Октября 2012

Гречневая диета

Гречневая диета
Гречневая диета считается одним из самых надежных способов сбросить лишние кг, не испытывая при этом постоянного чувства голода. Однако эта диета довольно суровая и предполагает весомые ограничения рациона, но все усилия будут оправданы обретением желаемых форм. Но не стоит забывать, что все монодиеты, к которым относится и гречневая, провоцируют дефицит…
Аппетитные рецепты для похудения
Все мы стремимся к совершенству, особенно, когда речь идет о фигуре. Не секрет, что прекрасная половина человечества зачастую готова на любые испытания, лишь бы обрести фигуру своей мечты. Женщины могут изнурять себя тяжелыми тренировками в спортзале,  отказаться от любимых лакомства, даже решиться не голодание, которое, как им кажется, приведет их…
Диета: пять правил для тех, кто хочет похудеть
Диета и правилаСколько раз, посмотрев, как подруга набивает свой плоский живот булочками, мы вздыхаем и грустно заказываем зелёный чай, а потом дома, наплевав на всё, яростно опустошаем холодильник, обещая завтра же начать вести здоровый образ жизни. И, как правило, это обещание так и оказывается лишь словами, брошенными на ветер.…